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やるスポ!〈1〉ウオーキング

2022年7月5日
木漏れ日の中でウオーキングをする人たち。まずは歩く楽しさを味わいたい=笛吹市内(昨年7月)

木漏れ日の中でウオーキングをする人たち。まずは歩く楽しさを味わいたい=笛吹市内(昨年7月)

 「やる(じゃん)スポ(ーツ)!」は、気軽に取り組める運動などについて基本から紹介します。最初はさまざまな年代に人気の「ウオーキング」編。山梨県スポーツ協会の高根友典さんが基礎知識から実践方法まで解説...