北京五輪県内選手連載　加藤ゆか

北京五輪県内選手連載

山梨日日新聞 2008年8月2日掲載連載・北京で輝け県勢競泳加藤ゆか＜下＞肉体改造武器のスプリントに磨き　　強化順調上位進出へ自信五輪代表選考会を兼ねた今年４月の日本選手権女子１００メートルバタフライで力泳する加藤ゆか（山梨学院大）。五輪に向けた強化も順調にこなした　加藤ゆか（山梨学院大）の最大の武器は、スタートダッシュで一気に加速するスプリント力だ。大学入学直後は「力は相当あったが、泳ぎに生かされていなかった」（神田忠彦監督）。４年間かけ、首回りや肩の筋力を鍛え、強いキックを打っても、その反動で体がぶれないような体幹の強さを身につけた。驚異的な筋肉　地道な筋力トレーニングを黙々と続けた。通常の懸垂は鉄棒にぶら下がり、棒の高さまで胸を引き上げる。加藤はその後、腕で体を押し上げ、鉄棒に腰の位置まで上がることができる。１５８センチの小さな体に驚異的な筋肉をまとっている。　北京五輪日本代表の壮行会を兼ねて行われた６月のジャパン・オープン。英国スピード社の「高速水着」レーザー・レーサー（ＬＲ）を着た日本代表が次々に日本記録を連発。ＬＲ旋風が起こる中、加藤もその渦中にいた。　非五輪種目だが、ＬＲを着用して臨んだ５０メートルバタフライは自らの持つ日本記録を０秒３８更新する２６秒３４の新記録を樹立。「水と一体になれた」と注目の水着に驚いていた。　一方で、五輪種目の１００メートルバタフライは国内社製の水着で自己ベストに０秒１９と迫る５８秒７４で優勝。調整もなく、五輪への練習に打ち込み、疲労がたまった状態での好タイムには意味があった。　「最後に充実させたかったのは肉体改造。彼女の筋力は短期間で強化できるのが特長。勝つために、さらに良いところに磨きをかける」（神田監督）。五輪切符を手にした４月の日本選手権終了後も、さらなる筋力アップに取り組んだ。ウエートトレーニングで腕、足、体幹を徹底的に鍛え直し、７月上旬の日本代表の富山合宿直前まで、重点的に肉体強化に取り組んでいた。　ジャパン・オープンの好タイムは進化を裏付ける結果だった。神田監督は「ここに来て、まだ体が大きくなっている。非常に良い成果が出ている」と肉体改造に手応えを得ている。充実の日々　２００４年アテネ五輪の１００メートルバタフライの優勝タイムは５７秒７２、３位は５７秒９９だった。北京五輪でメダルを狙うには５７秒８以内、決勝進出にも５８秒１のタイムが必要とみられる。　加藤のベストは５８秒５５。神田監督は「現状では届かないが、コーチとしては十分に自信を持っている」と、順調な強化が図れたことで上位進出へ自信をのぞかせる。加藤も「今までで一番充実した日々を過ごしてきた。５７秒台も夢で終わらないようにしたい」と夢舞台へ準備を整えた。　加藤が出場する女子１００メートルバタフライは競泳種目の初日の９日に予選、１０日に準決勝、１１日に決勝が行われる。ファイナルの舞台を目指し、最後の調整が続く。

山梨日日新聞 2008年8月1日掲載連載・北京で輝け県勢競泳加藤ゆか＜上＞山学大へ進学新天地に可能性求める　　監督と出会い実力が開花０６年のアジア大会で銅メダルを獲得し、記者会見する加藤ゆか（山梨学院大、右）と神田忠彦監督。長所を伸ばすトレーニングで五輪切符獲得につなげた　愛知・桜丘高２年の３月、ＪＯＣ全国ジュニアオリンピックカップ（ＪＯ）出場で上京した帰りだった。「大学進学を考えていたので、いろいろな大学の練習の様子を見たかった」（加藤ゆか）。仲の良かった先輩を頼って、初めて山梨学院大を訪れた。　神田忠彦監督と話をして「ピンときた。ここに来ようと決めた。新しい一歩を踏み出せそうな気がした」。神田監督との運命の出会いは、北京五輪へ向かう自分の居場所をみつけた瞬間でもあった。　小学校時代にＪＯで優勝を経験、全国中学校大会でも３位に入った。しかし、高校時代はコーチとの人間関係などに苦しみ、伸び悩んだ。「タイムが出ないとすべて自分のせいにされる。ほめられたことは１度もなかった。コーチから離れたかった」。高校時代はインターハイの４位が最高。全国大会の表彰台に上がれなかった選手は、新天地に新たな可能性を求めた。量より質　「以前は、苦手なことを克服するためだけに頑張っている感じだった。得意な部分、特長を生かした方がいい」。加藤の筋力から非凡なスプリント力を感じた神田監督は、最大の武器であるスピードに磨きをかけた。　体幹を鍛え、体の軸がぶれない泳ぎを追求し、練習は量よりも質を重視。泳ぎ込む時期もあるが、本数や距離をこなすのではなく、練習では少ない数、短い距離で全力を出し切る。　「あまり長い時間泳がないが中身が濃い。体のダメージは大きいけれど自分には合っている。ベストタイムが出れば、次はもっと縮めたいと思った。水泳が楽しくなった」。泳ぐ喜びを感じながら意欲的に練習をこなすようになった。国際舞台へ　大学１年の冬に短水路（２５メートルプール）５０メートルバタフライで日本新。大学２年、２００６年の日本選手権５０メートルで初優勝した。１００メートルでも３位に入り、国際舞台への扉を開いた。同年１２月のアジア大会で銅メダルを獲得。０７年８月の世界競泳では１００メートルで６位に入った。　北京五輪出場権をかけた今年４月の日本選手権１００メートルバタフライ決勝。重圧の中で当時の日本記録（５８秒６２）と五輪派遣標準記録を上回る５８秒５５の好タイムで泳いだ。２位に入り、五輪切符を現実にした。大学１年だった３年前の日本選手権、同種目（Ｂ決勝）のタイムは１分１秒１８。その２秒５差の中に大学３年間の努力が凝縮されていた。　大学の門をたたいた時、神田監督と五輪を目指すと誓った。「自分の中では、ほど遠いと思っていた。ただ、一つ一つの試合で自己ベストを更新できたらいいなと思った」（加藤）。一歩ずつだが後退することなく、着実に夢への階段を上がってきた。

山梨日日新聞 2008年7月8日掲載競泳加藤ゆか（山梨学院大）「集大成最高の笑顔で」五輪代表選考会となった４月の日本選手権女子１００メートルバタフライで力泳する加藤ゆか（山梨学院大）＝東京辰巳国際水泳場　競泳女子で長水路（５０メートルプール）と短水路（２５メートルプール）で五十メートルバタフライの日本記録を持つ、日本を代表するスプリンター。加藤ゆか（山梨学院大）は抜群のスピードを武器に、世界の強豪に挑む。　北京五輪代表権をかけた４月の日本選手権百メートルバタフライ。派遣標準記録（５８秒７８）を突破して２位以内という五輪切符争いは、３人がほぼ同時にゴールする大激戦だった。加藤はそれまでの日本記録を上回る５８秒５５の好タイムをマークして２位となり、初の五輪代表の座を射止めた。　愛知県出身。桜丘高校時代は目立った実績はなかったが、山梨学院大に入学し、神田忠彦監督との出会いで才能を開花させた。１５８センチと水泳選手としては小柄だが、地道な筋力トレーニングで軸のぶれない泳ぎと持ち味のスプリント力に磨きをかけ、爆発的なスピードを生み出した。　大学２年生時、２００６年の日本選手権五十メートルバタフライで初優勝し、世界への扉を開いた。同年１２月のアジア大会で同種目３位、０７年８月の世界競泳百メートルバタフライで６位入賞するなど着実に世界への階段を上がってきた。　６月のジャパン・オープンは、五輪へ向けた厳しいトレーニング中の大会だったが、百メートルバタフライで５８秒７４と自己ベストにあと０秒１９と迫る好タイムで優勝。非五輪種目だが、得意の五十メートルバタフライは「高速水着」として注目された英スピード社製のレーザー・レーサーを着用。自らが持っていた日本記録を０秒３８更新する２６秒３４をマークし、順調な調整ぶりをアピールした。　大学４年生。大学で選手生活を終えることを決めていて、北京五輪は最初で最後の夢舞台となる。「競技生活の集大成となる大会。納得のいくレースをして、最高の笑顔で終わりたい」と意欲的にトレーニングをこなしている。

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