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お寺発、ヨガ+座禅=「てらヨガ」
~密着Eye

2017年01月12日 11時07分
ヨガを体験する参加者=都留市夏狩

ヨガを体験する参加者=都留市夏狩

座禅を体験する参加者=都留市夏狩

座禅を体験する参加者=都留市夏狩

 都留市夏狩の耕雲院(河口智範住職)で毎月行われている、ヨガと座禅を組み合わせたイベント「てらヨガ」が好評だ。河口智賢副住職が、特に若い世代の人たちに座禅を体験してもらおうと企画。参加者によると、心身ともにリフレッシュされるという。一体、どんなふうに行うのだろう。イベントをのぞいてみた。〈駒田明大〉...